Развитие локальной мышечной выносливости селуянов
Виктор Николаевич Селуянов (21 июня 1946 - 16 июля 2017) — профессор кафедры физической культуры и спорта, специалист в области биомеханики, антропологии, физиологии, теории спорта. В чем польза крючкотворства Разберем 3 момента, и почему ковыряние в них было полезно. Автор koob.ru поселился в инстаграме. С заметками о жизни и саморазвитии, семье и проектах. О рекламе. 1. Если уж бегать, то лучше ходить! Это поможет сбросить лишний вес (подробнее в статьях про ходьбу и скандинавскую ходьбу), но не будет разрушающей нагрузки на мышцы голени.